Como renovar o ar, reduzir a concentração de poluentes e deixar os ambientes mais saudáveis mesmo quando as temperaturas estão baixas Quando o frio chega, é natural fechar portas e janelas para manter a casa aquecida. O problema é que passar muitas horas com os ambientes completamente fechados pode prejudicar a qualidade do ar dentro […]
Pequenos hábitos ajudam a manter o bem-estar durante o inverno e tornam a rotina mais aconchegante, prática e saudável. O inverno costuma transformar a rotina dentro de casa. As temperaturas mais baixas fazem com que as pessoas passem mais tempo em ambientes fechados, mudem alguns hábitos e procurem formas de aumentar o conforto sem abrir […]
Hábitos simples ajudam a proteger o corpo, aliviar os efeitos do ar seco e manter o bem-estar nos dias frios. Em muitas regiões do Brasil, o inverno também traz um período de ar mais seco. Quando a umidade cai, aumentam os desconfortos respiratórios, o ressecamento da pele e a sensação de irritação nos olhos e […]